Le meilleur moyen de se débarrasser de courbatures c'est de refaire ce qui vous a causé les courbatures !
Nous sommes donc repartis pour une "petite" randonnée dans les Cadières de Brandis. (avec Joel, c'est toujours une petite randonnée).
Bon je dois avouer que je ne suis pas allé aussi loin que Joël qui est monté tout au sommet pour avoir un panorama encore plus impressionnant.
joel :
//Je l'ai donc lâchement abandonnée, je lui ai laissé le sac, j'ai pris l'appareil photo, et à l'attaque !
Je monte, je croise en chemin un messieur et son fils qui montaient aussi au cadières, mais qui avaient perdu le chemin. Je fais un boût de chemin avec eux, puis les abandonnes à un carrefour. En effet, ça fait déjà trois quart d'heure que je monte, je ne voulait pas que ma dulcinée s'inquiète !
Je monte alors sur un point de vue, prend quelques photos, et redescent la rejoindre.//
C'est vrai que rien qu'avec 400m de dénivelé dans les jambes j'étais déjà bien fatiguée mais la vue était vraiment impressionnante ! Et en plus on était au calme... personne hormis une famille d'allemand et une randonneuse qui faisait le chemin de grande randonnée.
En redescendant, on aperçoit dans une troué entre les arbres le lac de Castillon, près de Castelane.
Après un picknic le près du Parking, on décide d'aller voir des fossiles de mammifères marins situé à 30 min. du parking... ben au bout de trois quart d'heures, j'ai lassé joël partir devant !
joel :
une fois là bas, rien de bien intéressant ! des bloc de plexiglace protège des soit-disant squelettes, peut-être qu'avec un peu d'imagination ...
Ce fut donc une bonne journée malgré le reste de courbatures !